A cukorbetegségről...

A cukorbetegség oka az, hogy a hasnyálmirigy által termelt inzulinból kevesebb van, mely a szervezetünk cukoranyagcseréjét szabályozza, vagy ún. inzulin rezisztencia áll fenn, azaz hiába van elegendő inzulin, hatását nem tudja kifejteni.

Cukorbetegségre kell gyanakodni az alábbi tüneteknél:

• állandó és tartós szomjazás - túl sok folyadékbevitel (akár 5-7 liter/nap) és vizelés,
• bőr viszketés,
• nehezen gyógyuló sebek,
• jó étvágy ellenére is rohamos fogyás,
• végbéltáji vagy nemi szervek körüli viszketés, nőgyógyászati folyás,
• hirtelen látásromlás.

A betegség a vér és a vizelet cukortartalmának vizsgálatából állapítható meg.

A cukorbetegség kezelésének célja a korai és késői szövődmények megelőzése, a panaszmentesség biztosítása. A kezelést egyénre szabva kell alkalmazni,  figyelembe véve a beteg lehetőségeit, életmódját, kísérőbetegségeit, gyógyszereit és esetleges szövődményeit. A diabétesz kezelésének alapja a megfelelő egyéni diéta. Enélkül nem érheti el hatását a legjobbnak tartott tabletta, vagy inzulinkezelés sem.

Normális testsúlyú cukorbetegnek naponta annyi energiához kell juttatnia szervezetét, amennyit az -életkor, testmagasság, az anyagcsere jellemzői, a végzett napi tevékenység jellege, tartama, intenzitása függvényében- megkíván (azaz 1800-2500 kcal-t).

Súlyfelesleggel rendelkező cukorbetegek esetében az étrendnek kevesebb energiát kell tartalmaznia, mint amennyit a szervezet a testsúly állandóság érdekében megkívánna (tehát 1000-1400 kcal-t).

A helyes diéta alapelvei:

• Mindig azonos időben étkezzünk.
• Egyetlen étkezést se hagyjunk ki.
• Minden ételből annyit fogyasszunk, amennyire a szervezetünknek szüksége van. Diabetológus határozza meg a napi szükséges kalória-, fehérje, szénhidrátmennyiséget.
• Sózás helyett ízesítsünk inkább zöldfűszerekkel.